AROHA-Kurs

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Ab Dienstag, 15. Januar 2013, 15 x, von 10.15 bis 11.15 Uhr findet das Training im Gymnastikraum statt. Für Nichtmitglieder beträgt die Kursgebühr 50 €, Mitglieder sind frei. Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen. Anmeldungen bei Heike Sommer unter T...

Bewegt und entspannt in den Abend!

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Ab 15. Januar 2013 startet ein neues Angebot immer dienstags von 18.00 bis 19.00 Uhr in der Turnhalle am Dellweg mit unserer Übungsleiterin Heike Sommer. Aufwärmung, Stärkung der Rumpfmuskulatur, funktionelle Gymnastik, Dehnübungen zur Erhaltung d...

FIT u. DANCE - tanz dich fit!

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Wenn du gerne tanzt und gleichzeitig etwas für Deine Kondition, Muskelaufbau und Fitness tun willst, dann komm zu dem neuen Fit & Dance-Kurs des TV Großostheim mit Esther Odenwald-Otto. Hier erlebst du jeden Montag Abend einen Mix aus Dance-Ae...

Gewichtsreduktionskurs mit Nordic-Walking ab

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Dieser Kurs ist für Einsteiger, zum Vertiefen oder zum Auffrischen der Nordic-Walking-Technik geeignet, da wir ein moderates Tempo anstreben. Stöcke können geliehen werden. 12 Einheiten ab Mittwoch, 10. April 2013, 18.30 – 20.00 Uhr. Treffpunkt ...

Frühlingserwachsen mit Yoga!

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Yoga wirkt auf Körper, Geist und Seele. Die Körperstellungen bieten die Möglichkeit, Spannkraft und Beweglichkeit der Muskulatur sowie des Bewegungsapparates zu fördern. Das Körpergefühl wird verbessert und die Energie gesteigert. Durch die Entsp...

Pilates am Morgen ab 18. Februar 2013

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10 Stunden von 9.00 bis 10.00 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle. Die Kursgebühr beträgt 50,00 €. Anmeldungen sind bei Heike Sommer unter Tel. 06026/2954 möglich.