Zur Welzbachhalle 5 · 63762 Großostheim · Tel.: 06026/3583

Ausdauertraining

Rund(um)fit - Ausdauertraining in der Halle

Spaß am Sport ist keine Frage der Konfektionsgröße.
Lassen Sie sich nicht von körperlicher Bewegung abhalten, weil Sie denken, dass Sie unförmig oder unsportlich sind und keine Vorkenntnisse haben.
Sport und regelmäßige Bewegung sind wichtig, wirken sich positiv auf den Körper aus, beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, helfen Stress abzubauen, schützen von Krebs und Demenz, straffen das Bindegewebe und sorgen für eine bessere Haltung.
Gemeinsam mit Gleichgesinnten macht Sport auch Spaß!
Unser Ziel ist den Stoffwechsel und die Fettverbrennung anzukurbeln und nebenbei noch die Ausdauer und die Beweglichkeit zu verbessern.
Am Mittwoch, den 21. September 2016, werdem wir mit einem neuen Kurs beginnen.
Dieser findet 12x von 19.00 bis 20.30 Uhr im Gymnastikraum der TV-Halle statt.
Kurskosten 50,00 €. Dieser Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.

Nähere Informationen und Anmeldungen bei Heike Sommer Tel. 06026/2975.

Ihre Ansprechpartnerin

loading